Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

KURSER / PRISER

Home  /  KURSER / PRISER

Välj anläggning: Alla St:Per Gallerian St:Olofsgatan |Rosendal | Salabacke |

KLICKA HÄR FÖR ATT LÄSA VÅRA KURSVILLKOR

Ö (Öppen nivå): För alla oavsett dansvana – N (Nybörjare): Dansat 0-1 termin
F (Fortsättning): Dansat 2-6 terminer – M/A (Medel/Avancerat): Dansat över 7 terminer
http://h24-original.s3.amazonaws.com/25525/20483647-YeND2.png= God platstillgång   http://h24-original.s3.amazonaws.com/25525/20483806-ISHuH.png= Begränsade platser   http://h24-original.s3.amazonaws.com/25525/20483809-5HQzu.png= Enstaka platser kvar   http://h24-original.s3.amazonaws.com/25525/20483810-RGs5Z.png= Fulltecknad kurs, nya anmälningar placeras på kölista

VECKOSCHEMA – SKRIV UT HÄR

Ålder

Kategori

Ledare

Veckodagar

Plats

Afrikansk dans

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Afrikansk danskurs i Uppsala

Västafrikansk dans och Afrobeats på Uppsala Danscenter.

Västafrikansk dans är frihet, kraftfullhet och livsglädje. Man dansar barfota och använder hela kroppen som ett uttrycksmedel. När man dansar i Afrika så kan det vara 10-15 musiker som spelar olika, suggestiva, trumrytmer. Västafrikansk dans är också ett oöverträffat sätt att komma i form, både styrke- och konditionsmässigt, och efter varje pass brukar man gå hem fylld av energi – och alltså garanterat svettig!

African New Style blandar danser som Coupe Decale från Elfenbenskusten och N'dombolo från Kongo. Vi dansar till Afropop som är upbeat och oftast på franska! 

Afrobeats blandar olika nigerianska streetdanser med Azonto från Ghana, Kuduro från Angola och Nqom från Sydafrika. Vi dansar till populär Afrobeats musik.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
African New Style, 13 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Anna B.
13 - 100 år N 11/9 Tis 19.30-20.25 12 ggr 1495:- Sala Backe Anna B Info/Boka God platstillgång »
Afrobeats, 13 - 100 år, F
Start 12/9. Ons 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Anna B.
13 - 100 år F 12/9 Ons 18.30-19.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Anna B Info/Boka God platstillgång »
Barndans 1-5år

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Under lektionen får barnen utveckla sin rörelsemotorik, musikalitet och samarbetsförmåga under lekfulla och pedagogiska former. De övar upp sin koncentrationsförmåga och ges utrymme att utforska sin personlighet genom fantasifulla övningar. Lektionerna inte stilbundna utan fångar upp olika dans- och musikstilar för att ge en så bred ingång till dansens värld som möjligt. I slutet av terminen får de barn som vill uppträda inför publik.

Kolla in våra Danskalas på Uppsala Danscenter! Klicka här!

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
DC Kids med förälder 1-3år, 1 - 3 år, Ö
Start 15/9. Lör 10.00-10.30 10 ggr.
Ledare Madeleine.
1 - 3 år Ö 15/9 Lör 10.00-10.30 10 ggr 995:- Rosendal Madeleine Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
DC Kids med förälder 1-3år, 1 - 3 år, Ö
Start 15/9. Lör 10.00-10.30 10 ggr.
Ledare Sanna J.
1 - 3 år Ö 15/9 Lör 10.00-10.30 10 ggr 1195:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
DC Kids med förälder 1-3år, 1 - 3 år, Ö
Start 16/9. Sön 10.00-10.30 10 ggr.
Ledare Alexandra W.
1 - 3 år Ö 16/9 Sön 10.00-10.30 10 ggr 1195:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
DC Kids 3-4år, 3 - 4 år, Ö
Start 10/9. Mån 16.15-17.10 12 ggr.
Ledare Victoria.
3 - 4 år Ö 10/9 Mån 16.15-17.10 12 ggr 1195:- S:t Per Gallerian Victoria Info/Boka God platstillgång »
DC Kids 3-4år, 3 - 4 år, Ö
Start 12/9. Ons 16.00-16.40 12 ggr.
Ledare Ida I.
3 - 4 år Ö 12/9 Ons 16.00-16.40 12 ggr 1195:- S:t Per Gallerian Ida I Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
DC Kids 3-4år, 3 - 4 år, Ö
Start 15/9. Lör 10.10-10.50 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
3 - 4 år Ö 15/9 Lör 10.10-10.50 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Endast 1 platser kvar »
DC Kids 3-4år, 3 - 4 år, Ö
Start 15/9. Lör 11.40-12.20 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
3 - 4 år Ö 15/9 Lör 11.40-12.20 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
DC Kids 3-4år, 3 - 4 år, Ö
Start 16/9. Sön 10.45-11.25 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
3 - 4 år Ö 16/9 Sön 10.45-11.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Endast 2 platser kvar »
DC Kids 3-5år, 3 - 5 år, Ö
Start 10/9. Mån 16.15-16.55 12 ggr.
Ledare Gabriela.
3 - 5 år Ö 10/9 Mån 16.15-16.55 12 ggr 995:- Rosendal Gabriela Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
DC Kids 3-5år, 3 - 5 år, Ö
Start 15/9. Lör 10.45-11.25 12 ggr.
Ledare Madeleine.
3 - 5 år Ö 15/9 Lör 10.45-11.25 12 ggr 995:- Rosendal Madeleine Info/Boka God platstillgång »
DC Kids 3-5år, 3 - 5 år, Ö
Start 16/9. Sön 13.45-14.25 12 ggr.
Ledare Mira.
3 - 5 år Ö 16/9 Sön 13.45-14.25 12 ggr 995:- Sala Backe Mira Info/Boka God platstillgång »
DC Kids 5år, 5 år, Ö
Start 10/9. Mån 17.15-17.55 12 ggr.
Ledare Frida H.
5 år Ö 10/9 Mån 17.15-17.55 12 ggr 1195:- S:t Per Gallerian Frida H Info/Boka God platstillgång »
DC Kids Balett 5år, 5 år, Ö
Start 12/9. Ons 16.45-17.25 12 ggr.
Ledare Ida I.
5 år Ö 12/9 Ons 16.45-17.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Ida I Info/Boka God platstillgång »
DC Kids Balett 5år, 5 år, Ö
Start 15/9. Lör 10.10-10.50 12 ggr.
Ledare Siri.
5 år Ö 15/9 Lör 10.10-10.50 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Siri Info/Boka God platstillgång »
DC Kids Streetdance 5år, 5 år, Ö
Start 15/9. Lör 10.55-11.35 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
5 år Ö 15/9 Lör 10.55-11.35 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
DC Kids Disco 5år, 5 år, Ö
Start 16/9. Sön 10.30-11.10 12 ggr.
Ledare Ebba.
5 år Ö 16/9 Sön 10.30-11.10 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Ebba Info/Boka Endast 3 platser kvar »
Balett

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Klassisk balett är en scenisk dansform med månghundraåriga anor. Kännetecknande för balett är benens utåtvridning och strävan efter rena linjer och harmoniska rörelser. Baletten utvecklar din balans, koordination, smidighet, styrka och musikalitet.

Dansstilen passar därför utmärkt för dig som vill ha en allsidig träning eller ett komplement till andra dansstilar.

En klassisk balettlektion börjar med uppvärmning och träning vid stången som en förberedelse för de mer krävande övningarna ute på golvet. På högre nivåer avslutas balettlektionen med snurrar och höga hopp som visar prov på dansarens styrka och grace.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Balett, 6 - 8 år, N
Start 15/9. Lör 11.00-11.40 12 ggr.
Ledare Siri.
6 - 8 år N 15/9 Lör 11.00-11.40 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Siri Info/Boka God platstillgång »
Balett, 6 - 8 år, F
Start 15/9. Lör 11.45-12.25 12 ggr.
Ledare Siri.
6 - 8 år F 15/9 Lör 11.45-12.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Siri Info/Boka God platstillgång »
Balett, 6 - 9 år, N/F
Start 12/9. Ons 16.45-17.25 12 ggr.
Ledare Johanna S.
6 - 9 år N/F 12/9 Ons 16.45-17.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Johanna S Info/Boka God platstillgång »
Balett, 8 - 12 år, F/M
Start 10/9. Mån 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Amanda.
8 - 12 år F/M 10/9 Mån 18.30-19.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Amanda Info/Boka God platstillgång »
Balett, 13 - 100 år, N
Start 10/9. Mån 19.15-20.25 12 ggr.
Ledare Johanna S.
13 - 100 år N 10/9 Mån 19.15-20.25 12 ggr 1595:- S:t Per Gallerian Johanna S Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Balett, 13 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 17.00-18.10 12 ggr.
Ledare Nadja.
13 - 100 år N 11/9 Tis 17.00-18.10 12 ggr 1595:- S:t Per Gallerian Nadja Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Balett, 13 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 20.30-21.40 12 ggr.
Ledare Nadja.
13 - 100 år N 13/9 Tors 20.30-21.40 12 ggr 1595:- S:t Per Gallerian Nadja Info/Boka God platstillgång »
Balett, 13 - 100 år, F
Start 10/9. Mån 20.30-21.40 12 ggr.
Ledare Johanna S.
13 - 100 år F 10/9 Mån 20.30-21.40 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Johanna S Info/Boka God platstillgång »
Balett, 13 - 100 år, F
Start 12/9. Ons 17.30-18.40 12 ggr.
Ledare Johanna S.
13 - 100 år F 12/9 Ons 17.30-18.40 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Johanna S Info/Boka God platstillgång »
Balett, 13 - 100 år, M/A
Start 12/9. Ons 18.45-19.55 12 ggr.
Ledare Johanna S.
13 - 100 år M/A 12/9 Ons 18.45-19.55 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Johanna S Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Balett 20+, 25 - 100 år, Ö
Start 12/9. Ons 19.00-20.10 12 ggr.
Ledare Elin Ö.
25 - 100 år Ö 12/9 Ons 19.00-20.10 12 ggr 1550:- Rosendal Elin Ö Info/Boka God platstillgång »
Balett 25+, 25 - 100 år, Ö
Start 12/9. Ons 20.15-21.25 12 ggr.
Ledare Johanna S.
25 - 100 år Ö 12/9 Ons 20.15-21.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Johanna S Info/Boka Endast 2 platser kvar »
Bollywood

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Dansa Bollywood, en glad och fartfylld dans från Indien som du säkert har sett dansas i många filmer på sistone.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Indisk Bhangra, 13 - 100 år, Ö
Start 11/9. Tis 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Rayane B.
13 - 100 år Ö 11/9 Tis 18.30-19.25 12 ggr 1495:- Sala Backe Rayane B Info/Boka God platstillgång »
Bollywood, 13 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Rayane B.
13 - 100 år N 11/9 Tis 17.30-18.25 12 ggr 1495:- Sala Backe Rayane B Info/Boka God platstillgång »
Bollywood, 13 - 100 år, F
Start 11/9. Tis 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Rayane B.
13 - 100 år F 11/9 Tis 19.30-20.25 12 ggr 1550:- Sala Backe Rayane B Info/Boka God platstillgång »
Broadway Musikal

Vi förflyttar oss in i den förtrollande världen av musikal! Vi testar på olika stilar och blandar dansanta uttryck, allt inspirerat av musikalernas värld, men mest av allt ska vi ha roligt! Vi övar under klasserna styrka, koordination, medvetenhet, känsla för rörelse och inte minst uttryck!!
My har senast jobbat på My fair Lady på Åhus teatern

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Broadway Musikal, 13 - 100 år, Ö
Start 10/9. Mån 17.00-17.55 12 ggr.
Ledare Victoria.
13 - 100 år Ö 10/9 Mån 17.00-17.55 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Victoria Info/Boka God platstillgång »
Cheerdance

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Till en mixad låt dansar du till en snabb takt med skarpa och explosiva rörelser och höga kickar. Många tycker att dansstilen påminner om disco. Det är viktigt med tajming och exakthet. Man blandar in olika dansstilar i koreografin. Allt från klassiska cheer-armrörelser och hopp till streetdance, jazzdans, latindanser och balett bl.a. Som tävlingsdansare i cheerdance ska du kunna hantera många olika dansstilar. Cheerdansare använder sig även av pom poms.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Cheerdance, 6 - 8 år, N
Start 16/9. Sön 13.00-13.40 12 ggr.
Ledare Ebba.
6 - 8 år N 16/9 Sön 13.00-13.40 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Ebba Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Cheerdance, 9 - 12 år, N
Start 16/9. Sön 13.45-14.40 12 ggr.
Ledare Ebba.
9 - 12 år N 16/9 Sön 13.45-14.40 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Ebba Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Cheerdance, 9 - 12 år, F/M
Start 16/9. Sön 14.45-15.40 12 ggr.
Ledare Ebba.
9 - 12 år F/M 16/9 Sön 14.45-15.40 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Ebba Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Dancehall

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

En gren från streetdans. som inpirerats av flera stilar av afrikansk och orientalisk dans. Man använder sig mycket av höfter och rygg. Den dansas till dancehallmusik som tex, Vybz Kartel, Busy Signal, Lady Saw med flera. Stilen kan se olika ut beroendes på lärarens personliga stil. Vi kommer att jobba med att få en bra grundteknik som vi samtidigt får upp styrkan inför de olika rörelsemönstren inom dancehall. Dansklasserna kommer vara väldigt energiska så var bered på ett svettigt danspass.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Dancehall, 13 - 100 år, N
Start 10/9. Mån 19.00-19.55 12 ggr.
Ledare Alexandra S, Alexandra S.
13 - 100 år N 10/9 Mån 19.00-19.55 12 ggr 1495:- Sala Backe Alexandra S, Alexandra S Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Disco

Disco är en medryckande dans med roliga stegkombinationer för både armar och ben. Det är en fartfylld dans med hög puls! Det passar alla åldrar, ung som gammal med allt ifrån lätta nybörjarsteg till mer avancerade danser. Vi blandar danssteg från olika stilar så som hip-hop, jazz, funk och dansar i ett snabbt tempo

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Disco, 6 - 8 år, N
Start 16/9. Sön 11.15-11.55 12 ggr.
Ledare Ebba.
6 - 8 år N 16/9 Sön 11.15-11.55 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Ebba Info/Boka God platstillgång »
Disco, 9 - 12 år, N/F
Start 13/9. Tors 16.45-17.25 12 ggr.
Ledare Mira.
9 - 12 år N/F 13/9 Tors 16.45-17.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Mira Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Pole dance

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Vi vill att du ska utvecklas och få ut det mesta av din träning! Alla medlemmar är välkomna att träna 2 ggr/veckan på våra Pole Socials under terminens gång. Detta ingår i kursavgiften. 

Pole dance är en mycket vacker sport som kombinerar dans, akrobatik och styrka på hög nivå. Många likheter kan hittas mellan pole dance och den akrobatiska cirkuskonsten chinese pole samt den indiska sporten mallakhamb. Som tränings- och motionsform har pole dance växt explosionsartat de senaste åren, och expanderar fortfarande i hela världen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av vare sig dans eller gymnastik för att börja träna pole dance. Utifrån din egen förmåga kommer du att utveckla styrka i hela kroppen och förbättra din smidighet samt kroppskontroll. Innan du vet ordet av gör du saker du aldrig trodde var möjligt med din kropp. Pole dance rekommenderas inte till gravida då magmuskulaturen används mycket under träningen. Om du har problem/skador i axlar och handleder bör du kontakta din läkare innan du anmäler dig till en kurs. Ta gärna med en egen liten handduk att torka av svettiga händer med. Ta också av smycken som ringar, armband, klockor och halsband då dessa kan skada både dig och stången. Kom i tid till lektionen. Uppvärmningen är en mycket viktig del i träningen för att undvika skador. Vår åldergräns har inget att göra med att det på något sätt är en ”barnförbjuden” träningsform. Men då många trick och snurra kräver att man har tränat upp en del styrka och teknik har vi valt att sätta en åldersgräns på 15 år. Vi tränar barfota och du bör ha på dig hotpants och en sporttopp under dina vanliga träningskläder. Hudkontakten krävs för att kunna utföra de trick vi ska lära oss.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Pole Dance, 15 - 100 år, N
Start 10/9. Mån 18.00-19.10 12 ggr.
Ledare Michaela.
15 - 100 år N 10/9 Mån 18.00-19.10 12 ggr 1995:- S:t Olofsg. 40 Michaela Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Pole Dance, 15 - 100 år, N
Start 12/9. Ons 20.15-21.25 12 ggr.
Ledare Therese A.
15 - 100 år N 12/9 Ons 20.15-21.25 12 ggr 1995:- Rosendal Therese A Info/Boka Endast 1 platser kvar »
Pole Dance, 15 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 18.00-19.10 12 ggr.
Ledare Jonas.
15 - 100 år N 13/9 Tors 18.00-19.10 12 ggr 1995:- S:t Olofsg. 40 Jonas Info/Boka Endast 2 platser kvar »
Pole Dance, 15 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 14.15-15.25 12 ggr.
Ledare Evelina.
15 - 100 år N 16/9 Sön 14.15-15.25 12 ggr 1995:- S:t Olofsg. 40 Evelina Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Pole Dance, 15 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 18.00-19.10 12 ggr.
Ledare Therese A.
15 - 100 år N 16/9 Sön 18.00-19.10 12 ggr 1995:- Rosendal Therese A Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance High Heels, 15 - 100 år, N/F
Start 11/9. Tis 17.45-18.55 12 ggr.
Ledare Julia.
15 - 100 år N/F 11/9 Tis 17.45-18.55 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Julia Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance, 15 - 100 år, F1
Start 10/9. Mån 19.15-20.25 12 ggr.
Ledare Fanny.
15 - 100 år F1 10/9 Mån 19.15-20.25 12 ggr 1995:- Rosendal Fanny Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance, 15 - 100 år, F1
Start 12/9. Ons 17.45-18.55 12 ggr.
Ledare Marie G.
15 - 100 år F1 12/9 Ons 17.45-18.55 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Marie G Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance, 15 - 100 år, F1
Start 13/9. Tors 19.15-20.25 12 ggr.
Ledare Jonas.
15 - 100 år F1 13/9 Tors 19.15-20.25 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Jonas Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance, 15 - 100 år, F2
Start 10/9. Mån 20.30-21.40 12 ggr.
Ledare Fanny.
15 - 100 år F2 10/9 Mån 20.30-21.40 12 ggr 2295:- Rosendal Fanny Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance, 15 - 100 år, F2
Start 12/9. Ons 19.00-20.10 12 ggr.
Ledare Marie G.
15 - 100 år F2 12/9 Ons 19.00-20.10 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Marie G Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Pole Dance Choreo, 15 - 100 år, F/M
Start 11/9. Tis 19.00-20.10 12 ggr.
Ledare Julia.
15 - 100 år F/M 11/9 Tis 19.00-20.10 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Julia Info/Boka God platstillgång »
Pole Dance, 15 - 100 år, M
Start 12/9. Ons 20.15-21.25 12 ggr.
Ledare Marie G.
15 - 100 år M 12/9 Ons 20.15-21.25 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Marie G Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Pole Dance Trix och kombos, 15 - 100 år, A
Start 11/9. Tis 20.15-21.30 12 ggr.
Ledare Julia.
15 - 100 år A 11/9 Tis 20.15-21.30 12 ggr 2295:- S:t Olofsg. 40 Julia Info/Boka God platstillgång »
Jazzdans

Youtube klipp från Contemporary på Uppsala Danscenter! Klicka här

Youtube klipp från Commercial Jazz på Uppsala Danscenter! Klicka här

Lektionerna bygger på den grundteknik som används inom jazzdans och modern dans (contemporary). Uppvärmningen består av teknik, styrka och stretch. I slutet av lektionen arbetar man ofta med en koreografi där man får öva uttryck och känsla. Ibland arbetar man istället med en fördjupning som kan bestå av en längre teknisk kombination eller en improvisationsövning.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Jazzdans, 6 - 8 år, N/F
Start 15/9. Lör 12.15-12.55 12 ggr.
Ledare Madeleine.
6 - 8 år N/F 15/9 Lör 12.15-12.55 12 ggr 1195:- Rosendal Madeleine Info/Boka God platstillgång »
Jazzdans, 6 - 8 år, N/F
Start 15/9. Lör 13.30-14.10 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
6 - 8 år N/F 15/9 Lör 13.30-14.10 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka God platstillgång »
Jazzdans, 6 - 8 år, F/M
Start 15/9. Lör 12.30-13.10 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
6 - 8 år F/M 15/9 Lör 12.30-13.10 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Jazzdans, 8 - 12 år, N
Start 10/9. Mån 16.30-17.25 12 ggr.
Ledare Amanda.
8 - 12 år N 10/9 Mån 16.30-17.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Amanda Info/Boka God platstillgång »
Jazzdans, 8 - 12 år, F/M
Start 10/9. Mån 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Amanda.
8 - 12 år F/M 10/9 Mån 17.30-18.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Amanda Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Jazzdans, 8 - 12 år, M/A
Start 15/9. Lör 14.30-15.25 12 ggr.
Ledare Sanna J.
8 - 12 år M/A 15/9 Lör 14.30-15.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Jazzdans, 9 - 12 år, N/F
Start 16/9. Sön 16.00-16.40 12 ggr.
Ledare Tanja.
9 - 12 år N/F 16/9 Sön 16.00-16.40 12 ggr 1195:- Sala Backe Tanja Info/Boka God platstillgång »
Commercial Jazz, 15 - 100 år, N
Start 12/9. Ons 20.30-21.25 12 ggr.
Ledare Alina.
15 - 100 år N 12/9 Ons 20.30-21.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Alina Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Commercial Jazz, 15 - 100 år, F
Start 10/9. Mån 17.15-18.10 12 ggr.
Ledare Jessica.
15 - 100 år F 10/9 Mån 17.15-18.10 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Jessica Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Commercial Jazz, 15 - 100 år, M
Start 12/9. Ons 19.15-20.25 12 ggr.
Ledare Alina.
15 - 100 år M 12/9 Ons 19.15-20.25 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Alina Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Commercial Jazz, 15 - 100 år, A
Start 10/9. Mån 18.15-19.25 12 ggr.
Ledare Jessica.
15 - 100 år A 10/9 Mån 18.15-19.25 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Jessica Info/Boka God platstillgång »
Commercial Jazz 25 år +, 25 - 100 år, Ö
Start 10/9. Mån 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Amanda.
25 - 100 år Ö 10/9 Mån 19.30-20.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Amanda Info/Boka God platstillgång »
Contemporary

Youtube klipp från Contemporary på Uppsala Danscenter! Klicka här

Youtube klipp från Commercial Jazz på Uppsala Danscenter! Klicka här

Lektionerna bygger på den grundteknik som används inom jazzdans och modern dans (contemporary). Uppvärmningen består av teknik, styrka och stretch. I slutet av lektionen arbetar man ofta med en koreografi där man får öva uttryck och känsla. Ibland arbetar man istället med en fördjupning som kan bestå av en längre teknisk kombination eller en improvisationsövning.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Contemporary Jazz, 13 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 17.45-18.55 12 ggr.
Ledare Ellen S.
13 - 100 år N 13/9 Tors 17.45-18.55 12 ggr 1595:- S:t Per Gallerian Ellen S Info/Boka Endast 5 platser kvar »
Contemporary Jazz, 13 - 100 år, F
Start 11/9. Tis 19.20-20.30 12 ggr.
Ledare Nadja.
13 - 100 år F 11/9 Tis 19.20-20.30 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Nadja Info/Boka God platstillgång »
Contemporary Jazz, 13 - 100 år, F/M
Start 10/9. Mån 18.00-19.10 12 ggr.
Ledare Victoria.
13 - 100 år F/M 10/9 Mån 18.00-19.10 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Victoria Info/Boka Endast 4 platser kvar »
Contemporary Jazz, 13 - 100 år, A
Start 11/9. Tis 20.30-22.00 12 ggr.
Ledare Kristin O.
13 - 100 år A 11/9 Tis 20.30-22.00 12 ggr 1695:- S:t Per Gallerian Kristin O Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Contemporary 25+, 25 - 100 år, Ö
Start 11/9. Tis 18.10-19.20 12 ggr.
Ledare Nadja.
25 - 100 år Ö 11/9 Tis 18.10-19.20 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Nadja Info/Boka God platstillgång »
Latinamerikansk dans
Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Afrokubansk Rumba, 13 - 100 år, Ö
Start 11/9. Tis 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Arturo.
13 - 100 år Ö 11/9 Tis 19.30-20.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Arturo Info/Boka Plats finns »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, N
Start 10/9. Mån 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Carlos Charlie L.
13 - 100 år N 10/9 Mån 19.30-20.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Carlos Charlie L Info/Boka 3 platser kvar för förare. Fullbokad för följare. »
Dominikansk Bachata, 13 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Junior, Carolina B.
13 - 100 år N 11/9 Tis 17.30-18.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Junior, Carolina B Info/Boka Plats finns »
Salsa (La-Style on1), 13 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Junior, Carolina B.
13 - 100 år N 11/9 Tis 18.30-19.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Junior, Carolina B Info/Boka Plats finns »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, N
Start 12/9. Ons 18.00-18.55 12 ggr.
Ledare Linus, Jennie.
13 - 100 år N 12/9 Ons 18.00-18.55 12 ggr 1495:- Sala Backe Linus, Jennie Info/Boka Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade »
Bachata, 13 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Ibbe & Anna N.
13 - 100 år N 13/9 Tors 18.30-19.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Ibbe & Anna N Info/Boka 0 platser kvar för förare. Fullbokad för följare. »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 16.30-17.25 12 ggr.
Ledare Amaret, Matilda Å.
13 - 100 år N 16/9 Sön 16.30-17.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Amaret, Matilda Å Info/Boka Plats finns »
Bachata, 13 - 100 år, F
Start 13/9. Tors 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Ibbe & Anna N.
13 - 100 år F 13/9 Tors 19.30-20.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Ibbe & Anna N Info/Boka Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, F1
Start 10/9. Mån 20.30-21.25 12 ggr.
Ledare Carlos Charlie L.
13 - 100 år F1 10/9 Mån 20.30-21.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Carlos Charlie L Info/Boka Plats finns »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, F1
Start 12/9. Ons 19.00-19.55 12 ggr.
Ledare Jennie, Linus.
13 - 100 år F1 12/9 Ons 19.00-19.55 12 ggr 1550:- Sala Backe Jennie, Linus Info/Boka Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, F1
Start 16/9. Sön 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Amaret, Matilda Å.
13 - 100 år F1 16/9 Sön 17.30-18.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Amaret, Matilda Å Info/Boka Plats finns »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, F2
Start 12/9. Ons 20.00-20.55 12 ggr.
Ledare Jennie, Linus.
13 - 100 år F2 12/9 Ons 20.00-20.55 12 ggr 1550:- Sala Backe Jennie, Linus Info/Boka Plats finns »
Bachata Ladystyling, 13 - 100 år, F/M
Start 11/9. Tis 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Carolina B.
13 - 100 år F/M 11/9 Tis 18.30-19.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Carolina B Info/Boka Plats finns »
Dominikansk Bachata, 13 - 100 år, F/M
Start 11/9. Tis 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Junior, Carolina B.
13 - 100 år F/M 11/9 Tis 19.30-20.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Junior, Carolina B Info/Boka Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade »
Salsa (La-Style on1), 13 - 100 år, F/M
Start 11/9. Tis 20.30-21.25 12 ggr.
Ledare Junior, Carolina B.
13 - 100 år F/M 11/9 Tis 20.30-21.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Junior, Carolina B Info/Boka Plats finns »
Salsa Ladystyling, 13 - 100 år, F/M
Start 13/9. Tors 20.30-21.40 12 ggr.
Ledare Marina.
13 - 100 år F/M 13/9 Tors 20.30-21.40 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Marina Info/Boka Plats finns »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, M
Start 11/9. Tis 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Arturo.
13 - 100 år M 11/9 Tis 17.30-18.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Arturo Info/Boka Plats finns »
Bachata, 13 - 100 år, M/A
Start 13/9. Tors 20.30-21.25 12 ggr.
Ledare Ibbe & Anna N.
13 - 100 år M/A 13/9 Tors 20.30-21.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Ibbe & Anna N Info/Boka Plats finns »
Salsa Kubansk, 13 - 100 år, A
Start 11/9. Tis 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Arturo.
13 - 100 år A 11/9 Tis 18.30-19.25 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Arturo Info/Boka Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade »
Rueda de Casino Team, 13 - 100 år, A
Start 11/9. Tis 20.30-21.55 12 ggr.
Ledare Arturo.
13 - 100 år A 11/9 Tis 20.30-21.55 12 ggr 1695:- S:t Per Gallerian Arturo Info/Boka Plats finns »
Reggaeton
Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Reggaeton, 13 - 100 år, N
Start 10/9. Mån 19.00-19.55 12 ggr.
Ledare Catarina.
13 - 100 år N 10/9 Mån 19.00-19.55 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Catarina Info/Boka Endast 4 platser kvar »
Reggaeton, 13 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 18.00-18.55 12 ggr.
Ledare Catarina.
13 - 100 år N 13/9 Tors 18.00-18.55 12 ggr 1495:- Sala Backe Catarina Info/Boka God platstillgång »
Reggaeton, 13 - 100 år, F/M
Start 10/9. Mån 20.00-21.10 12 ggr.
Ledare Catarina.
13 - 100 år F/M 10/9 Mån 20.00-21.10 12 ggr 1650:- S:t Per Gallerian Catarina Info/Boka God platstillgång »
Streetdance

Youtube klipp från olika dansklasser på Uppsala Danscenter! Klicka här

Hip-hopen är en slags kultur, ett sätt att leva. Det finns fyra byggstenar som hip-hopen vilar sin tyngd på. De är dj-ing, mc-ing, graffiti och streetdance. De flesta utövare som väljer att syssla med en eller flera av dessa konstnärliga hobbyer har oftast talang för någon av dem, klär sig därefter och prioriterar de före något annat. De kallas för hip-hoppare.

Dj-ing är att koppla ihop och leka lite med två turntables (vinylskivspelare) och få fram lite sjysta beats, alltså vara diskjockey. Mc-ing står för master of ceremony där man pratar med och i musiken och för publik, alltså rappar. Graffiti är betongkonst, ett målat konstverk i alla färger med ett budskap skapat från en idé och en sprayburk.

Streetdance är dans som blivit förtryckt av all annan skolad dansform, förvisad från fina dansstudiors och operahus till gatan. Finns i två versioner, Old School och New School, var och en med olika innehåll och stilar, som hip-hopmusiken.

Precis som Streetdance bara är ett samlingsbegrepp för danser som har uppstått på gator och klubbar är Hiphopdans ett samlingsnamn för danser som dansas till Hiphopmusik. Hiphopen är en del inom Streetdancen.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Streetdance, 6 - 8 år, N
Start 15/9. Lör 14.15-14.55 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
6 - 8 år N 15/9 Lör 14.15-14.55 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 6 - 8 år, N/F
Start 10/9. Mån 17.00-17.40 12 ggr.
Ledare Gabriela.
6 - 8 år N/F 10/9 Mån 17.00-17.40 12 ggr 1195:- Rosendal Gabriela Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 6 - 8 år, N/F
Start 11/9. Tis 16.00-16.40 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
6 - 8 år N/F 11/9 Tis 16.00-16.40 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 6 - 8 år, N/F
Start 16/9. Sön 11.30-12.10 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
6 - 8 år N/F 16/9 Sön 11.30-12.10 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka Endast 1 platser kvar »
Streetdance, 6 - 8 år, F
Start 15/9. Lör 10.45-11.25 12 ggr.
Ledare Sanna J.
6 - 8 år F 15/9 Lör 10.45-11.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 9 - 12 år, N
Start 11/9. Tis 16.45-17.25 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
9 - 12 år N 11/9 Tis 16.45-17.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 9 - 12 år, N
Start 15/9. Lör 12.45-13.25 12 ggr.
Ledare Sanna J.
9 - 12 år N 15/9 Lör 12.45-13.25 12 ggr 1395:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 9 - 12 år, N
Start 16/9. Sön 12.15-13.10 12 ggr.
Ledare Donald.
9 - 12 år N 16/9 Sön 12.15-13.10 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Donald Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 9 - 12 år, N/F
Start 10/9. Mån 17.50-18.30 12 ggr.
Ledare Gabriela.
9 - 12 år N/F 10/9 Mån 17.50-18.30 12 ggr 1195:- Rosendal Gabriela Info/Boka God platstillgång »
StreetJazz, 9 - 12 år, N/F
Start 12/9. Ons 17.15-17.55 12 ggr.
Ledare Elin Ö.
9 - 12 år N/F 12/9 Ons 17.15-17.55 12 ggr 1195:- Rosendal Elin Ö Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 9 - 12 år, F
Start 15/9. Lör 11.30-12.25 12 ggr.
Ledare Sanna J.
9 - 12 år F 15/9 Lör 11.30-12.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka Endast 1 platser kvar »
Streetdance, 9 - 12 år, F/M
Start 11/9. Tis 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Alexandra W.
9 - 12 år F/M 11/9 Tis 17.30-18.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Alexandra W Info/Boka God platstillgång »
Streetfunk Kids, 10 - 13 år, F/M
Start 16/9. Sön 12.15-13.10 12 ggr.
Ledare Matilda L.
10 - 13 år F/M 16/9 Sön 12.15-13.10 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Matilda L Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 13 - 18 år, N
Start 15/9. Lör 13.30-14.25 12 ggr.
Ledare Sanna J.
13 - 18 år N 15/9 Lör 13.30-14.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 13 - 18 år, F
Start 15/9. Lör 15.30-16.25 12 ggr.
Ledare Sanna J.
13 - 18 år F 15/9 Lör 15.30-16.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Sanna J Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 13 - 100 år, Ö
Start 12/9. Ons 18.00-18.55 12 ggr.
Ledare Elin Ö.
13 - 100 år Ö 12/9 Ons 18.00-18.55 12 ggr 1495:- Rosendal Elin Ö Info/Boka God platstillgång »
Popping, 13 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 13.15-14.10 12 ggr.
Ledare Donald.
13 - 100 år N 16/9 Sön 13.15-14.10 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Donald Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 13 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 13.15-14.10 12 ggr.
Ledare Matilda L.
13 - 100 år N 16/9 Sön 13.15-14.10 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Matilda L Info/Boka God platstillgång »
High Heels, 13 - 100 år, N/F
Start 10/9. Mån 18.00-18.55 12 ggr.
Ledare Andriana.
13 - 100 år N/F 10/9 Mån 18.00-18.55 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Andriana Info/Boka God platstillgång »
Streetdance, 13 - 100 år, N/F
Start 10/9. Mån 20.30-21.25 12 ggr.
Ledare Matilda L.
13 - 100 år N/F 10/9 Mån 20.30-21.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Matilda L Info/Boka God platstillgång »
Popping, 13 - 100 år, F/M
Start 16/9. Sön 14.15-15.10 12 ggr.
Ledare Donald.
13 - 100 år F/M 16/9 Sön 14.15-15.10 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Donald Info/Boka God platstillgång »
Streetdance 20år+, 20 - 100 år, Ö
Start 13/9. Tors 19.00-19.55 12 ggr.
Ledare Catarina.
20 - 100 år Ö 13/9 Tors 19.00-19.55 12 ggr 1495:- Sala Backe Catarina Info/Boka God platstillgång »
Feminine Vibe
Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Feminine Vibe, 13 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Elin Ö.
13 - 100 år N 11/9 Tis 19.30-20.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Elin Ö Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Feminine Vibe, 13 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 17.30-18.25 12 ggr.
Ledare Nikos.
13 - 100 år N 13/9 Tors 17.30-18.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Nikos Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Feminine Vibe, 13 - 100 år, F
Start 13/9. Tors 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Nikos.
13 - 100 år F 13/9 Tors 18.30-19.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Nikos Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Feminine Vibe, 15 - 100 år, M
Start 13/9. Tors 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Nikos.
15 - 100 år M 13/9 Tors 19.30-20.25 12 ggr 1595:- S:t Per Gallerian Nikos Info/Boka God platstillgång »
Feminine Vibe, 15 - 100 år, A
Start 13/9. Tors 20.30-22.00 12 ggr.
Ledare Nikos.
15 - 100 år A 13/9 Tors 20.30-22.00 12 ggr 1695:- S:t Per Gallerian Nikos Info/Boka God platstillgång »
Orientalisk Dans

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Den orientaliska dansen har sitt ursprung i Mellanöstern där den förmodligen har uppkommit efter influenser både från Indien, Persien och Turkiet. Denna folkliga dans innehåller många olika stilar, rytmer och ibland redskap som käpp, fingercymbaler eller mileya. När dansen nådde västvärlden under 1800-talets slut kom dansen att influeras av baletten för ett mer sceniskt uttryck. Dans med slöja och den idag populära tvådelade dansdräkten blev allt vanligare för att uppfylla västvärldens idé om den mystiska Orienten. 

Det som kännetecknar dansen är isolerade rörelser i höfter, bröstkorg, mage, axlar och huvud varvat med svävande rörelser och ibland ett skak i höfterna. Under lektionerna övar vi att isolera varje rörelse vilket kräver en god kroppskontroll. Vi stärker vår hållning och utvecklar ett sinne för den orientaliska musikens olika stilar.

 

Tribal Fusion Belly Dance

Orientalisk dans, som av många kallas magdans, omfattar många olika stilar såsom nyare amerikanska stilar och mer folkloristiska egyptiska stilar. Tribal Fusion Belly Dance är en ung amerikansk dansstil som är i ständig utveckling och ger därför varje enskild dansare stort utrymme att sätta sin egen prägel på dansen. Med stort fokus på stark muskulär kontroll skapas en dans med hårda låsningar, mjuka kontrollerade rullningar och flödande energi.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Tribal Fusion Belly Dance, 13 - 100 år, N
Start 10/9. Mån 18.00-18.55 12 ggr.
Ledare Elnaz.
13 - 100 år N 10/9 Mån 18.00-18.55 12 ggr 1495:- Sala Backe Elnaz Info/Boka God platstillgång »
Orientalisk Dans, 13 - 100 år, N
Start 12/9. Ons 17.00-17.55 12 ggr.
Ledare Maria G.
13 - 100 år N 12/9 Ons 17.00-17.55 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Maria G Info/Boka God platstillgång »
Orientalisk Dans, 13 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 17.15-18.10 12 ggr.
Ledare Rayane B.
13 - 100 år N 13/9 Tors 17.15-18.10 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Rayane B Info/Boka God platstillgång »
Orientalisk Dans, 13 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 17.00-17.55 12 ggr.
Ledare Lilli.
13 - 100 år N 16/9 Sön 17.00-17.55 12 ggr 1495:- Sala Backe Lilli Info/Boka God platstillgång »
Tribal Fusion Belly Dance, 13 - 100 år, F
Start 10/9. Mån 19.00-20.10 12 ggr.
Ledare Elnaz.
13 - 100 år F 10/9 Mån 19.00-20.10 12 ggr 1650:- Sala Backe Elnaz Info/Boka God platstillgång »
Orientalisk Dans, 13 - 100 år, F
Start 12/9. Ons 18.00-19.10 12 ggr.
Ledare Maria G.
13 - 100 år F 12/9 Ons 18.00-19.10 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Maria G Info/Boka Endast 3 platser kvar »
Orientalisk Dans, 13 - 100 år, F
Start 13/9. Tors 18.15-19.25 12 ggr.
Ledare Rayane B.
13 - 100 år F 13/9 Tors 18.15-19.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Rayane B Info/Boka God platstillgång »
Orientalisk Dans, 13 - 100 år, M/A
Start 12/9. Ons 19.15-20.25 12 ggr.
Ledare Maria G.
13 - 100 år M/A 12/9 Ons 19.15-20.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Maria G Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Golvteknik & Akrobatik
Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Golvteknik & Akrobatik, 13 - 100 år, Ö
Start 11/9. Tis 20.30-21.55 12 ggr.
Ledare Elin Ö.
13 - 100 år Ö 11/9 Tis 20.30-21.55 12 ggr 1695:- S:t Per Gallerian Elin Ö Info/Boka God platstillgång »
Kizomba

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

Kizomban är en vacker sensuell dans som fullkomligt exploderat i många delar av världen och framförallt Europa de senaste tio åren. Dansen har vuxit fram i Angola (och utvecklades i Portugal) från en blandning mellan den lokala Semban och influensen från den franska Zouken.

Kizomba präglas av enkla rörelser, dansas nära med mycket känsla och ställer krav på samarbete mellan förare & följare. Dansen kallas även för "Afrikansk Tango".

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Kizomba, 13 - 100 år, N
Start 12/9. Ons 19.30-20.25 12 ggr.
Ledare Gui, Mina.
13 - 100 år N 12/9 Ons 19.30-20.25 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Gui, Mina Info/Boka Plats finns »
Kizomba, 13 - 100 år, F/M
Start 12/9. Ons 20.30-21.25 12 ggr.
Ledare Gui, Mina.
13 - 100 år F/M 12/9 Ons 20.30-21.25 12 ggr 1550:- S:t Per Gallerian Gui, Mina Info/Boka Plats finns »
Jallabina

Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här

 

"Jallabina är en ny dance fitness som blandar musik och dansstilar från Mellanöstern med moderna musik och funktionella rörelser. Alla kan vara med i detta nya, lätta och roliga sätt att hålla igång. "Jallabina" på arabiska betyder "kom med oss". 

Jallabina workout främjar både ditt fysiska och känslomässiga välmående. 

Kom med oss och upplev ett härligt dans-och workoutpass där Orienten möter fitness. "

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Jallabina, 13 - 100 år, Ö
Start 13/9. Tors 19.30-20.30 12 ggr.
Ledare Rayane B.
13 - 100 år Ö 13/9 Tors 19.30-20.30 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Rayane B Info/Boka God platstillgång »
Stretch

ERBJUDANDE! Dansar du något mera hos oss får du gå denna kurs för endast 695kr.

 

Stretchklass är perfekt för dig som dansar Poledance eller andra dansstilar där det är viktigt att ha en genomstretchad kropp. Vi stretchar igenom hela kroppen så att musklerna och bindväven blir både smidigare och mer avspända, blodcirkulationen och syreupptaget mer optimal, hållningen bättre och återhämtningen snabbare. Med stretching kan man förebygga skador men det kan även fungera som rehabilitering vid skador. Dessutom blir din andning, kroppsmedvetenhet och fokus bättre. Vi utför övningarna på korrekt sätt och var och en efter sina egna förutsättningar. Vi bygger sakta upp stretchpasset under terminen och integrerar så småningom roliga inslag såsom partnerstretch och stretch med gummiband.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Stretch & Flex, 15 - 100 år, Ö
Start 10/9. Mån 19.15-20.10 12 ggr.
Ledare Emmy L.
15 - 100 år Ö 10/9 Mån 19.15-20.10 12 ggr 1495:- S:t Olofsg. 40 Emmy L Info/Boka Endast 5 platser kvar »
Stretch & Flex, 15 - 100 år, Ö
Start 13/9. Tors 19.15-20.10 12 ggr.
Ledare Anna K.
15 - 100 år Ö 13/9 Tors 19.15-20.10 12 ggr 1495:- Rosendal Anna K Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Zumba

Få dansinspiration - en kväll på Uppsala Danscenter! Klicka här

 

Zumba Fitness baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbast växande träningsformerna i Europa. Heta latinska rytmer som cumbia, salsa, samba och merengue har kombinerats med läckra danssteg som tränar överkroppen, underkroppen och allt däremellan.

Det är så kul att man inte ens tänker på att man tränar! Du får en fantastisk form. Konditionen ökar, kalorier förbränns och både balanssinnet och koordinationsförmågan ökar. Samtidigt har du riktigt roligt!

Zumba är i dag en av världens mest utövade träningsformer med över fem miljoner deltagare på klasser världen över varje vecka.

Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Zumba, 13 - 100 år, Ö
Start 11/9. Tis 17.30-18.25 12 ggr.
13 - 100 år Ö 11/9 Tis 17.30-18.25 12 ggr 1495:- Rosendal Info/Boka God platstillgång »
Zumba, 13 - 100 år, Ö
Start 11/9. Tis 18.30-19.25 12 ggr.
Ledare Anna W.
13 - 100 år Ö 11/9 Tis 18.30-19.25 12 ggr 1495:- Sala Backe Anna W Info/Boka God platstillgång »
Zumba, 13 - 100 år, Ö
Start 12/9. Ons 18.15-19.10 12 ggr.
Ledare Helena.
13 - 100 år Ö 12/9 Ons 18.15-19.10 12 ggr 1495:- S:t Per Gallerian Helena Info/Boka Endast 6 platser kvar »
Yoga & Antigravity Yoga
Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Yoga, 13 - 100 år, N
Start 16/9. Sön 14.00-14.55 12 ggr.
Ledare Kajsa, Alice.
13 - 100 år N 16/9 Sön 14.00-14.55 12 ggr 1495:- Rosendal Kajsa, Alice Info/Boka God platstillgång »
Antigravity Yoga, 15 - 100 år, N
Start 11/9. Tis 18.30-19.40 6 ggr.
Ledare Sandra.
15 - 100 år N 11/9 Tis 18.30-19.40 6 ggr 1195:- Rosendal Sandra Info/Boka God platstillgång »
Antigravity Yoga, 15 - 100 år, N
Start 23/10. Tis 18.30-19.40 6 ggr.
Ledare Sandra.
15 - 100 år N 23/10 Tis 18.30-19.40 6 ggr 1195:- Rosendal Sandra Info/Boka God platstillgång »
Aerial Silks
Ålder Nivå Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Aerial Silks, 15 - 100 år, N
Start 13/9. Tors 18.00-19.10 6 ggr.
Ledare Anna K.
15 - 100 år N 13/9 Tors 18.00-19.10 6 ggr 1195:- Rosendal Anna K Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Aerial Silks, 15 - 100 år, N
Start 25/10. Tors 18.00-19.10 6 ggr.
Ledare Anna K.
15 - 100 år N 25/10 Tors 18.00-19.10 6 ggr 1195:- Rosendal Anna K Info/Boka God platstillgång »
Aerial Silks, 15 - 100 år, F
Start 13/9. Tors 20.15-21.25 6 ggr.
Ledare Anna K.
15 - 100 år F 13/9 Tors 20.15-21.25 6 ggr 1195:- Rosendal Anna K Info/Boka God platstillgång »
Aerial Silks, 15 - 100 år, F
Start 25/10. Tors 20.15-21.25 6 ggr.
Ledare Anna K.
15 - 100 år F 25/10 Tors 20.15-21.25 6 ggr 1195:- Rosendal Anna K Info/Boka God platstillgång »