Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

Therese Adelsmark

Therese Adelsmark

Efter att ha testat en prova på klass i pole dance år 2015 blev jag helt fast i denna vackra sport. Jag älskar hur man inom pole dance inte bara utvecklar bättre styrka, flexibilitet och smidighet, utan också självförtroende. Du känner dig stärkt både fysiskt och psykiskt. Bäst av allt – det känns inte som att du tränar under tiden, när fokus ligger på att försöka skapa något vackert med kroppen.

På mina klasser lär vi oss grunderna inom pole dance med fokus på god teknik och styrka för att smidigare klara av svårare trick och kombinationer framöver.