Välj Plats : Alla | Salabacke | Rosendal | S:t Olof | Vaksalagatan
Barndans 1-5år | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här Under lektionen får barnen utveckla sin rörelsemotorik, musikalitet och samarbetsförmåga under lekfulla och pedagogiska former. De övar upp sin koncentrationsförmåga och ges utrymme att utforska sin personlighet genom fantasifulla övningar. Lektionerna inte stilbundna utan fångar upp olika dans- och musikstilar för att ge en så bred ingång till dansens värld som möjligt. I slutet av terminen får de barn som vill uppträda inför publik. |
||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
DC Kids med förälder 1-3år, 1 - 3 år, Ö
Start 13/2.
Lör 10.00-10.30
10 ggr.
Ledare Jasmin B. |
1 - 3 år | Ö | 13/2 | Lör 10.00-10.30 | 10 ggr | 1395:- | UDC Rosendal | Jasmin B | Info/Boka | ![]() |
DC Kids 3-5år, 3 - 5 år, Ö
Start 8/2.
Mån 17.00-17.40
12 ggr.
Ledare Alexandra W. |
3 - 5 år | Ö | 8/2 | Mån 17.00-17.40 | 12 ggr | 1595:- | UDC Rosendal | Alexandra W | Info/Boka | ![]() |
DC Kids 3-5år, 3 - 5 år, Ö
Start 13/2.
Lör 10.45-11.25
12 ggr.
Ledare Jasmin B. |
3 - 5 år | Ö | 13/2 | Lör 10.45-11.25 | 12 ggr | 1595:- | UDC Rosendal | Jasmin B | Info/Boka | ![]() |
Jazzdans | ||||||||||
![]() Youtube klipp från Contemporary på Uppsala Danscenter! Klicka här Youtube klipp från Commercial Jazz på Uppsala Danscenter! Klicka här Lektionerna bygger på den grundteknik som används inom jazzdans och modern dans (contemporary). Uppvärmningen består av teknik, styrka och stretch. I slutet av lektionen arbetar man ofta med en koreografi där man får öva uttryck och känsla. Ibland arbetar man istället med en fördjupning som kan bestå av en längre teknisk kombination eller en improvisationsövning. |
||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Jazzdans, 6 - 8 år, Ö
Start 13/2.
Lör 11.30-12.10
12 ggr.
Ledare Jasmin B. |
6 - 8 år | Ö | 13/2 | Lör 11.30-12.10 | 12 ggr | 1650:- | UDC Rosendal | Jasmin B | Info/Boka | ![]() |
Showdans, 6 - 8 år, Ö
Start 14/2.
Sön 11.15-11.55
12 ggr.
Ledare Klara Y. |
6 - 8 år | Ö | 14/2 | Sön 11.15-11.55 | 12 ggr | 1595:- | UDC Rosendal | Klara Y | Info/Boka | ![]() |
Jazzdans, 9 - 12 år, Ö
Start 13/2.
Lör 12.15-12.55
12 ggr.
Ledare Jasmin B. |
9 - 12 år | Ö | 13/2 | Lör 12.15-12.55 | 12 ggr | 1695:- | UDC Rosendal | Jasmin B | Info/Boka | ![]() |
Showdans, 9 - 12 år, Ö
Start 14/2.
Sön 12.00-12.40
12 ggr.
Ledare Klara Y. |
9 - 12 år | Ö | 14/2 | Sön 12.00-12.40 | 12 ggr | 1595:- | UDC Rosendal | Klara Y | Info/Boka | ![]() |
Commercial Streetjazz, 13 - 100 år, Ö
Start 14/2.
Sön 13.00-13.55
12 ggr.
Ledare Klara Y. |
13 - 100 år | Ö | 14/2 | Sön 13.00-13.55 | 12 ggr | 1695:- | UDC Rosendal | Klara Y | Info/Boka | ![]() |
Streetdance | ||||||||||
![]() Youtube klipp från olika dansklasser på Uppsala Danscenter! Klicka här Hip-hopen är en slags kultur, ett sätt att leva. Det finns fyra byggstenar som hip-hopen vilar sin tyngd på. De är dj-ing, mc-ing, graffiti och streetdance. De flesta utövare som väljer att syssla med en eller flera av dessa konstnärliga hobbyer har oftast talang för någon av dem, klär sig därefter och prioriterar de före något annat. De kallas för hip-hoppare. Dj-ing är att koppla ihop och leka lite med två turntables (vinylskivspelare) och få fram lite sjysta beats, alltså vara diskjockey. Mc-ing står för master of ceremony där man pratar med och i musiken och för publik, alltså rappar. Graffiti är betongkonst, ett målat konstverk i alla färger med ett budskap skapat från en idé och en sprayburk. Streetdance är dans som blivit förtryckt av all annan skolad dansform, förvisad från fina dansstudiors och operahus till gatan. Finns i två versioner, Old School och New School, var och en med olika innehåll och stilar, som hip-hopmusiken. Precis som Streetdance bara är ett samlingsbegrepp för danser som har uppstått på gator och klubbar är Hiphopdans ett samlingsnamn för danser som dansas till Hiphopmusik. Hiphopen är en del inom Streetdancen. |
||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Streetdance, 6 - 8 år, Ö
Start 8/2.
Mån 17.45-18.25
12 ggr.
Ledare Alexandra W. |
6 - 8 år | Ö | 8/2 | Mån 17.45-18.25 | 12 ggr | 1595:- | UDC Rosendal | Alexandra W | Info/Boka | ![]() |
Streetdance, 9 - 12 år, Ö
Start 8/2.
Mån 18.30-19.10
12 ggr.
Ledare Alexandra W. |
9 - 12 år | Ö | 8/2 | Mån 18.30-19.10 | 12 ggr | 1595:- | UDC Rosendal | Alexandra W | Info/Boka | ![]() |
Streetdance, 13 - 100 år, N
Start 8/2.
Mån 19.15-20.10
12 ggr.
Ledare Alexandra W. |
13 - 100 år | N | 8/2 | Mån 19.15-20.10 | 12 ggr | 1695:- | UDC Rosendal | Alexandra W | Info/Boka | ![]() |
Pole dance | ||||||||||
![]() Youtube klipp från dansklassen på Uppsala Danscenter! Klicka här Vi vill att du ska utvecklas och få ut det mesta av din träning! Alla medlemmar är välkomna att träna 2 ggr/veckan på våra Pole Socials under terminens gång. Detta ingår i kursavgiften. Pole dance är en mycket vacker sport som kombinerar dans, akrobatik och styrka på hög nivå. Många likheter kan hittas mellan pole dance och den akrobatiska cirkuskonsten chinese pole samt den indiska sporten mallakhamb. Som tränings- och motionsform har pole dance växt explosionsartat de senaste åren, och expanderar fortfarande i hela världen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av vare sig dans eller gymnastik för att börja träna pole dance. Utifrån din egen förmåga kommer du att utveckla styrka i hela kroppen och förbättra din smidighet samt kroppskontroll. Innan du vet ordet av gör du saker du aldrig trodde var möjligt med din kropp. Pole dance rekommenderas inte till gravida då magmuskulaturen används mycket under träningen. Om du har problem/skador i axlar och handleder bör du kontakta din läkare innan du anmäler dig till en kurs. Ta gärna med en egen liten handduk att torka av svettiga händer med. Ta också av smycken som ringar, armband, klockor och halsband då dessa kan skada både dig och stången. Kom i tid till lektionen. Uppvärmningen är en mycket viktig del i träningen för att undvika skador. Vår åldergräns har inget att göra med att det på något sätt är en ”barnförbjuden” träningsform. Men då många trick och snurra kräver att man har tränat upp en del styrka och teknik har vi valt att sätta en åldersgräns på 15 år. Vi tränar barfota och du bör ha på dig hotpants och en sporttopp under dina vanliga träningskläder. Hudkontakten krävs för att kunna utföra de trick vi ska lära oss. |
||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Pole Dance, 15 - 100 år, N
Start 8/2.
Mån 20.30-21.25
12 ggr.
Ledare Thyra. |
15 - 100 år | N | 8/2 | Mån 20.30-21.25 | 12 ggr | 2395:- | UDC Rosendal | Thyra | Info/Boka | ![]() |
Pole Dance, 15 - 100 år, F1
Start 10/2.
Ons 17.45-18.55
12 ggr.
Ledare Malin E. |
15 - 100 år | F1 | 10/2 | Ons 17.45-18.55 | 12 ggr | 2395:- | UDC Rosendal | Malin E | Info/Boka | ![]() |
Aerial Training - Silks, Hoop, Yoga, Sling | ||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Aerial Silks, 13 - 100 år, N
Start 10/2.
Ons 19.15-20.10
12 ggr.
Ledare Jenny Z. |
13 - 100 år | N | 10/2 | Ons 19.15-20.10 | 12 ggr | 2295:- | UDC Rosendal | Jenny Z | Info/Boka | ![]() |
Aerial Silks, 13 - 100 år, F1
Start 10/2.
Ons 20.15-21.25
12 ggr.
Ledare Jenny Z. |
13 - 100 år | F1 | 10/2 | Ons 20.15-21.25 | 12 ggr | 2395:- | UDC Rosendal | Jenny Z | Info/Boka | ![]() |
Aerial Sling, 15 - 100 år, N
Start 9/2.
Tis 17.45-18.40
12 ggr.
Ledare Martina B. |
15 - 100 år | N | 9/2 | Tis 17.45-18.40 | 12 ggr | 2295:- | UDC Rosendal | Martina B | Info/Boka | ![]() |
Aerial Yoga, 15 - 100 år, N
Start 9/2.
Tis 18.45-19.40
12 ggr.
Ledare Mia H. |
15 - 100 år | N | 9/2 | Tis 18.45-19.40 | 12 ggr | 2295:- | UDC Rosendal | Mia H | Info/Boka | ![]() |
Aerial Hoop, 15 - 100 år, N
Start 11/2.
Tors 17.45-18.40
12 ggr.
Ledare Pamela S. |
15 - 100 år | N | 11/2 | Tors 17.45-18.40 | 12 ggr | 2295:- | UDC Rosendal | Pamela S | Info/Boka | ![]() |
Aerial Yoga, 15 - 100 år, N
Start 14/2.
Sön 16.30-17.25
12 ggr.
Ledare Martina B. |
15 - 100 år | N | 14/2 | Sön 16.30-17.25 | 12 ggr | 2295:- | UDC Rosendal | Martina B | Info/Boka | ![]() |
Aerial Hoop, 15 - 100 år, F
Start 11/2.
Tors 18.45-19.55
12 ggr.
Ledare Pamela S. |
15 - 100 år | F | 11/2 | Tors 18.45-19.55 | 12 ggr | 2395:- | UDC Rosendal | Pamela S | Info/Boka | ![]() |
Aerial Strong, 15 - 100 år, F
Start 14/2.
Sön 17.30-18.40
12 ggr.
Ledare Martina B. |
15 - 100 år | F | 14/2 | Sön 17.30-18.40 | 12 ggr | 2395:- | UDC Rosendal | Martina B | Info/Boka | ![]() |
Aerial Hoop, 15 - 100 år, M/A
Start 11/2.
Tors 20.00-21.10
12 ggr.
Ledare Pamela S. |
15 - 100 år | M/A | 11/2 | Tors 20.00-21.10 | 12 ggr | 2395:- | UDC Rosendal | Pamela S | Info/Boka | ![]() |
Yoga | ||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Yoga, 15 - 100 år, N
Start 9/2.
Tis 20.00-20.55
12 ggr.
Ledare Mia H. |
15 - 100 år | N | 9/2 | Tis 20.00-20.55 | 12 ggr | 1695:- | UDC Rosendal | Mia H | Info/Boka | ![]() |